🫵🏻  MI MISIÓN ERES TÚ  

Soy Matías Anguita, Coach Nutricional / Deportivo y Dietista, creador del Método de la Dieta Humana y tu guía para que TRANSFORMES TU VIDA   .

Este método es el resultado de más de 6 años de experiencia atendiendo pacientes por medio de esta modalidad. Creé un programa perfecto para que no solo logres tu objetivo físico, sino que puedas trabajar en tus hábitos y mentalidad para poder sostener todo en el tiempo y volverlo un ESTILO DE VIDA.

Sé que eso es lo que estás buscando porque yo también estuve donde estás tú ahora!

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 Plan de Alimentación:  Diagramado en 30 días, con las combinaciones de nutrientes detallados en base a tu objetivo (acceso a todos los planos), en cada día tienes comida por comida y en cada comida diferentes opciones para ir variando. El seguimiento es a través de la planilla de autoevolución. Mes a mes van cambiando los menús de comidas y también mentorías con muchísima información de valor.

 Guías y Rutinas de Entrenamiento:  Diagramada para entrenar 4 o 5 días a la semana con posibilidad de acortar o extender los días. Incluye rutinas de nivel inicial y avanzado. Todos los ejercicios están explicados en vídeo. Tienes rutinas tanto para entrenar en casa como en un gimnasio.

 Mentalidad y Desarrollo Personal:  Entrenamiento orientado a trabajar en eliminar la procrastinación, creencias limitantes, trabajar tu autoconcepto y enfoque. Incluye más de 100 mentorías que se van desbloqueando mes a mes y además mentorías en vivo (sábado por medio). Para que puedas mantener el hábito a largo plazo.
 
Podcast :   Mini podcasts super potentes que les comparto para que los escuches mientras trabajas, caminas, haces deporte o vas en tu auto o transporte público.

Además vas a contar con:
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✅Zooms quincenales en vivo con Matías.
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✅ Clases sobre todos los temas de nutrición.
✅ Listas de compras, retos, guías educativas.
✅ Se agrega contenido nuevo y actualizado semana a semana.
 
🎁  Y de regalo: Módulo  donde te entrego toda mi estrategia para que lleves de buena forma tu alimentación en viajes y fiestas de fin de año.
 
🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ Plan de entrenamiento corriendo: Plan para 10k, 21k y 42k. Diagramado en 12 semanas (3 meses) además de suplementación y alimentación para corredores.
 
🎯  Orientado para diferentes objetivos:   Tanto si buscas tonificar, disminuir grasa o subir de peso (en masa muscular).
 
🥗 Apto para cualquier tipo de alimentación:  Tradicional, celíaca, vegetariana, vegana, embarazo y lactancia.
 
🏆 Resultados de éxito:  Son tantos que no puedo subirlos aquí, ya son 2000 casos comprobados, pueden verlos en mis historias destacadas de Instagram.
 
¡Y tú  puedes ser uno de ellos!

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